IL POTERE ALL'ESTERNO

È sempre una questione di abitudini, più ripeti qualcosa traendone un beneficio anche nascosto, più diventa impellente ripetere e consolidare quel beneficio.

Naturalmente tutto accade in modo inconsapevole mentre la mente inconscia ne prende atto e dirige tutto il sistema mentale, emotivo, biochimico e fisiologico verso una abitudine che appare come "necessaria".

Cosa fare allora?

Diventare più presenti a se stessi, costruire quotidianamente l'idea di come vorremmo che fosse. 
Usare  strumenti che aiutano la nostra volontà e  sostengono lo sforzo.

Intervenire  prima di abituarsi agli inevitabili sintomi che il corpo deve manifestare insieme ad emozioni poco gradevoli e pensieri che possono rendere la vita difficoltosa.

Se può esserti utile il primo colloquio telefonico è gratuito.
M
📧markascia@gmail.com
📞
3356890412
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